مقالات سلامتی

تاثیر آلودگی هوا بر پوست صورت

تاثیر آلودگی هوا بر پوست صورت

هوای آلوده حاوی ترکیبات مضر مثل سرب می باشد و به هنگام تماس با پوست که اولین سد دفاعی بدن است، تاثیرات منفی را به دنبال دارد که در این مقاله به تاثیر آلودگی هوا بر پوست صورت می پردازیم .

در عصری زندگی می کنیم که آلودگی هوا همراه همیشگی شهرهای بزرگی مثل تهران است و مردم چاره ای جز زندگی در این شهرها ندارند و از طرفی نگران آسیب های آلودگی هوا بر سلامت کلی و پوست و زیبایی شان هستند و ما در این مطلب سعی می کنیم راهکارهای مناسب را ارائه دهیم .

تاثیر آلودگی هوا بر پوست صورت

  • پیری زودرس پوست
  • خشکی پوست که در طولانی مدت باعث خارش پوست می شود.
  • کهیر
  • اگزما
  • جوش
  • چین و چروک روی پوست به دلیل جذب سموم
  • افتادگی گونه
  • عمیق تر شدن خطوط خنده و اخم
  • تیرگی و سیاه شدن اطراف چشم
  • لک افتادن روی پوست

راهکار حفظ سلامت پوست در مقابل آلودگی هوا

آلودگی هوا به دو شکل به پوست آسیب می زند ۱- به طور مستقیم : یعنی پوست صورت با ذرات و آلاینده ها در تماس است و آسیب می بیند ۲- آلودگی هوا روی ارگان های داخلی مثل ریه آسیب می رساند که برخی از عوارض این آسیب ها روی پوست صورت خود را نشان می دهد .

تاثیر آلودگی هوا بر پوست صورت
تاثیر آلودگی هوا بر پوست صورت
  • آب به مقدار کافی و لازم بنوشید زیرا کم آبی بدن و پوست در مقابل آلودگی هوا بیشتر آسیب پذیر است.
  • قبل از خروج از خانه ضدآفتاب استفاده کنید تا هم در مقابل اشعه مضر خورشید و هم آلودگی تا حدی ایمن بمانید .
  • به محض رسیدن به خانه صورت خود را با یک پاک کننده مناسب بشویید و از پاک شدن آن اطمینان حاصل کنید . دکتر پوست در انتخاب یک پاک کننده مناسب می تواند کمک کند .
  • در روزهایی از سال آلودگی هوا به حداکثر میزان خود می رسد که می توانید با پیگیری اخبار وضعیت آب و هوا از آن مطلع شوید . لازم است در این ایام دستکش و لباس نخی رنگ روشن به تن کنید .استفاده از ماسک مانع ورود آلودگی از طریق بینی و دهان می شود پس آن را فراموش نکنید .
  • اگر احساس کشیدگی و خشکی در پوست  می کنید مصرف مرطوب کننده را پیشنهاد می کنیم .
  • مصرف ویتامین A و C فراموش نشود چرا که این آنتی اکسیدان ها اثرات سوء آلودگی را در بدن کاهش می دهند .
  • استفاده از روغن ها و ماسک خانگی صورت در بهبود وضعیت پوست نقش دارند . 
[تعداد: 0   میانگین:  0/5]
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
× آنلاین بپرسید؟