مقالات سلامتی

دلایل چروک پیشانی

دلایل چروک پیشانی

آیا شما از دلایل چروک پیشانی آگاه هستید؟ بالا رفتن سن انسان و دلایلی مانند تغذیه و مشکلات زندگی می تواند علت چروک شدن پیشانی باشد .

برخلاف تصور عامه، عامل وراثت در این زمینه چندان موثر نیست و شایع ترین علت این چین ها انقباض های تکرارشونده عضلات صورت و پیشانی است. هر عاملی که باعث انقباض بیش از حد، مداوم و طولانی مدت عضلات صورت شود می تواند روی پوست صورت چین ایجاد کند.

خنده های بیش از حد، استرس و اضطراب و اخم و عصبانیت می توانند در ایجاد این چین ها در سنین ۲۰ تا ۵۰ سال نقش داشته باشند اما در سنین بالای ۵۰ سال دلیل چین و چروک های صورت بیشتر پیر شدن پوست است.

دلایل چروک پیشانی

دلایل چروک پیشانی

چطور می‌توان این چین‌ها را از بین برد؟

  • تزریق بوتاکس سبب قطع موقت عصب یک ماهیچه و جلوگیری از انقباض آن می شود .با  تزریق بوتاکس عضلات  پیشانی  یک تا دو روز  پس از تزریق شروع به فلج شدن نسبی می کنند و پس از ۱۴ روز این حالت نهایی می شود و سبب رفع چین و چروک های روی پیشانی می شود . بوتاکس معمولا حدود ۴ تا ۶ ماه ماندگاری داشته و پس از گذشت این زمان شخص به تزریق مجدد نیاز پیدا می کند .
  • مدیریت استرس : نگرانی منجر به چروک شدن ابرو شما می شود که منجر به چین و چروک پیشانی می شود. خلاص شدن از  تمامی استرس ها دشوار است اما کنترل آن مهم است.
  • مرطوب نگه داشتن پوست : خشکی پوست باعث می شود چین و چروک برجسته تر به نظر برسد پس برای جلوگیری از این اتفاق روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید. وقتی ورزش می کنید یا در معرض آفتاب هستید باید بیشتر آب بنوشید.
  • سیگار کشیدن را متوقف کنید : استعمال سیگار عامل اصلی پیری زودرس و ایجاد چین و چروک است. طبق تحقیقات سال ۲۰۰۸ ، مواد شیمیایی موجود در دود دخانیات باعث کاهش تولید کلاژن شده و به خاصیت ارتجاعی پوست آسیب می رسانند که منجر به پیری زودرس و ایجاد چین و چروک می شود.
  • لیفت پیشانی : انجام جراحی زیبایی های مختلف برای صاف کردن پوست منطقه پیشانی را لیفت می گویند که در مقاله ای جدا به طور کامل توضیح داده ایم . 

چگونه  از به وجود آمدن این چین و چروک ها پیشگیری کنیم ؟

  • تنها روش جلوگیری از ایجاد چین‌ های منطقه پیشانی این است که از اخم کردن و استفاده بیش از حد با اجزای صورت اجتناب نماییم.
  •  استفاده از کرم های ضد آفتاب برای جلوگیری از پیر شدن پوست را فراموش نکنید. 
  • از عینک های آفتابی استفاده کنید.
  • غذاهای سرشار از امگا ۳ مانند غذاهای دریایی (ماهی و میگو ) را به برنامه غذایی هفتگی تان اضافه کنید تا با مصرف امگا ۳ از چین های پیشانی رهایی یابید.
[تعداد: 1   میانگین:  5/5]
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
× آنلاین بپرسید؟