مقالات سلامتی

ماسک خانگی برای چاقی صورت

ماسک خانگی برای چاقی صورت

ماسک خانگی برای چاقی صورت که توسط مواد طبیعی و گیاهی تهیه شده جایگزین مناسبی برای جراحی زیبایی هایی است که عوارض و هزینه زیادی را به دنبال دارند .

اگر دغدغه لاغری صورت خود را دارید و می خواهید به جای استفاده از روش های نوین مانند پروتز گونه ، از گیاهان ، روغن ها و خوراکی های طبیعی استفاده کنید با ادامه مقاله ماسک خانگی برای چاقی صورت همراه ما باشید .

دلایل لاغر شدن صورت

  • انجام ورزش های سنگین و نوشیدنی های چربی سوز در لاغری صورت نقش دارد زیرا در کنار چربی های بدن باعث از بین رفتن چربی های صورت نیز می شود
  • رژیم های غذایی خاص که با اهداف مختلف مثل لاغری برای شما تجویز می شود ممکن است باعث کم شدن چربی های ناحیه صورت شود
  • دغدغه‌های فکری و مشکلات روحی مانند استرس ، اضطراب و افسردگی باعث کاهش وزن و لاغری صورت می شوند .
  • برخی مشکلات پوستی علت دیگر لاغری صورت شناخته شده است 

معرفی چند ماسک خانگی برای چاقی صورت

  •  آب : مصرف روزانه ۸ لیوان آب می تواند آب میان بافتی سلول های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند .
    مصرف آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید اهمیت زیادی دارد.
  •  شیر : سرشار از پروتئین و املاح معدنی است که در کمتر ماده غذایی پیدا می‌شود ، برای داشتن صورتی چاق کافی ست روزانه ۲ لیوان شیر تازه را در رژیم غذایی خود قرار دهید .
  • سیب زمینی : سرشار از کربوهیدرات است و بهترین روش خوردن آن به شکل آب پز و به همراه کره یا پنیر است .
  • رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا که اغلب به عنوان رژیم غذایی لوکس هم شناخته می شود ، باعث اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت کمک زیادی می کند .
  • ماسک خیار : خیار میوه ای است که به تنهایی نیز می تواند آبرسان خوبی برای پوست صورت باشد . برای تهیه ماسک یک خیار را رنده کنید و با یک قاشق گلاب ترکیب کنید .

    این ماسک را به صورت خود بمالید و بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب خنک بشویید .

    ماسک خانگی برای چاقی صورت

      ماسک خانگی برای چاقی صورت

     

  • ماسک شیر خشک : روغن زیتون ، شکر و شیر خشک را مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت خود بگذارید ، پس از نیم ساعت صورت خود را به آرامی شست و شو دهید تا کاملا شسته و تمیز شود .
    شیر خشک حاوی غلظت بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و نسبت به شیر مایع در فرم جامد ، خواص بیشتری دارد .
  • ماسک خاک رس : یک قاشق غذاخوری از گل رس نرم شده و الک کرده را با یک قاشق مرباخوری گلاب مخلوط کنید تا شبیه خمیر شود .
    حال این خمیر را مانند ماسک صورت روی همه پوست صورتتان پخش کنید . ۱۵ دقیقه صبر کنید ، حال می توانید صورتتان را با آب خنک شست شو دهید .
  • ماسک جوانه گندم : خوردن خود جوانه گندم بسیار در چاقی صورت تاثیر گذار است . برای تهیه ماسک یک قاشق پودر جوانه گندم را با یک پیاله ماست ترکیب کنید و به صورت خود بمالید .
[تعداد: 1    میانگین: 5/5]
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
× آنلاین بپرسید؟