مقالات تغذیه سالممقالات سلامتی

هیدراته کردن پوست

هیدراته کردن پوست  ، آبرسانی به پوست

هیدراته کردن پوست با هدف پیشگیری یا درمان خشکی پوست به روش های مختلفی انجام می شود و ما در این مقاله قصد داریم آبرسانی به پوست به خصوص پوست صورت را به روش ماسک های طبیعی خانگی ، خوردنی های مفید و عمل های زیبایی آموزش دهیم .

هیدراته کردن پوست به کمک ماسک های خانگی

  • ماسک خیار : از معروف ترین و دم دست ترین ماسک های خانگی است که همه خانم ها تقریبا آن را می شناسند. خیار را حلقه حلقه کرده و روی صورت خود قرار دهید و نتایج جادویی آن را ببینید. از این ماسک به عنوان ماسک خانگی برای چاقی صورت  هم استفاده می شود .
  • ماسک گلاب : بهترین زمان استفاده از گلاب شب ها قبل خواب است زیرا گلاب خاصیت پاک کنندگی هم دارد و وقتی صورت را با گلاب پاک کنید تمام آلودگی ها را از بین می برد و در کنار آن خشکی پوست را هم برطرف می کند .
  • گلیسیرین : گلیسیرین خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی دارد و بهترین مرطوب کننده خانگی است . طرز تهیه ماسک گلیسیرین : یک قاشق گلیسرین را با یک قاشق روغن ویتامین E مخلوط کنید و ترکیب به دست آماده را شب ها روی پوست مالیده و ماساژ دهید .
  • ماسک آلوئه ورا : برای آبرسانی پوست با آلوئه ورا کافی است برگ آن را از وسط به دو نیم تقسیم کنید و ژل وسط آن را روی پوست بمالید.
هیدراته کردن پوست
هیدراته کردن پوست

آبرسانی به پوست با خوردنی های زیر

  • آب زیاد بنوشید : برای داشتن پوستی سالم و شفاف روزانه ۸ لیوان آب میل کنید .
  • مصرف میوه فراموش نشود : به جای خوراکی ها یا به اصطلاح هله هوله ها میوه بخورید که سرشار از ویتامین ها ،مواد معدنی و آب هستند . 
  • ورزشکاران موز زیاد بخورند : ورزشکاران به دلیل فعالیت بالای بدنی عرق زیاد می کنند که بدن را با کم آبی مواجه کرده و از طرفی شلی پوست را به دنبال دارد . موز سرشار از پتاسیم است و برای ورزشکاران یک خوردنی بسیار مفید .
  •  آووکادو و آب نارگیل : این دو را به رژیم غذایی خود اضافه کرده و اثرات مثبت آن را ببینید .

آیا عمل زیبایی با هدف هیدراته کردن و آبرسانی پوست انجام می شود؟

تا این قسمت از مقاله شاید برخی از مخاطبان ما اعتراض کنند که همه راه های قبل را رفته اند ولی نتیجه مطلوب را نگرفته اند و به دنبال روشی جدید برای آبرسانی به پوست خود هستند . اگر با تغذیه و ماسک های خانگی نتایج مورد نظر حاصل نشد پیشنهاد ما درمان با دستگاه هیدرودرم می باشد البته که تغذیه و ماسک های طبیعی در کنار این عمل می توانند کمک کننده باشند . 

آبرسانی به پوست
آبرسانی به پوست

دستگاه هیدرودرمی پوست، ژل مخصوص آبرسانی را به لایه های زیرین پوست می رساند و با اینکار سلول های خشک و آسیب دیده پوست را درمان می کند . 

[تعداد: 0   میانگین:  0/5]
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
× آنلاین بپرسید؟